Home / Berita utama

Sabtu, 10 Oktober 2026 - 14:50 WIB

Jaga Kebugaran, Warga Binaan Rutan Kelas I Surabaya Antusias Ikuti Senam Aerobik Rutin

Jaga Kebugaran, Warga Binaan Rutan Kelas I Surabaya Antusias Ikuti Senam Aerobik Rutin

Jaga Kebugaran, Warga Binaan Rutan Kelas I Surabaya Antusias Ikuti Senam Aerobik Rutin

Sidoarjo, 9 Oktober 2026 — Dalam upaya menjaga kesehatan dan kebugaran jasmani, Rumah Tahanan Negara (Rutan) Kelas I Surabaya kembali melaksanakan kegiatan senam aerobik bagi warga binaan pada Jumat (9/10). Kegiatan berlangsung pukul 08.00 hingga 09.00 WIB di lapangan dalam Rutan Kelas I Surabaya dengan suasana penuh semangat dan antusiasme.

Kegiatan senam dipandu oleh instruktur di bawah pembinaan Persatuan Instruktur Senam Aerobik. Para warga binaan mengikuti setiap gerakan yang diperagakan instruktur secara bersama-sama, mulai dari gerakan pemanasan hingga gerakan inti senam. Kegiatan berlangsung dengan tertib dan lancar.

Pelaksanaan senam aerobik secara rutin merupakan salah satu upaya Rutan Kelas I Surabaya dalam mendukung pola hidup sehat bagi warga binaan. Selain membantu menjaga kebugaran tubuh, kegiatan ini juga menjadi sarana untuk membangun semangat, kedisiplinan, serta kebiasaan melakukan aktivitas fisik secara positif selama menjalani masa pembinaan.

Kepala Rutan Kelas I Surabaya, Tristiantoro Adi Wibowo, menegaskan bahwa kesehatan warga binaan merupakan salah satu aspek penting yang perlu diperhatikan dalam pelaksanaan pembinaan.

“Melalui kegiatan senam aerobik yang dilaksanakan secara rutin, kami ingin mendorong warga binaan agar senantiasa menjaga kesehatan, meningkatkan kebugaran, dan membiasakan diri menjalani pola hidup aktif. Kondisi fisik yang sehat diharapkan dapat mendukung warga binaan dalam mengikuti berbagai program pembinaan dengan lebih baik,” demikian pernyataan Karutan.

Rutan Kelas I Surabaya akan terus melaksanakan dan mengevaluasi kegiatan senam aerobik secara berkala agar pelaksanaannya berjalan optimal dan memberikan manfaat bagi warga binaan.

Melalui kegiatan sederhana namun berkelanjutan ini, Rutan Kelas I Surabaya berkomitmen menciptakan lingkungan pembinaan yang sehat, produktif, dan mendukung proses perubahan perilaku ke arah yang lebih baik.

Share :

Baca Juga

Berita utama

Unik! Serap Aspirasi Masyarakat Modung, Kapolres Bangkalan Gelar Kunker di Watu Gendong

Berita utama

Tahap Pemasangan Pintu MCK RTLH, Sentuhan Akhir Program TMMD Reguler Ke-129

Berita utama

Hari Bhayangkara ke-78, Ketua Umum PHDI: Semoga Polri Semakin Dicintai Rakyat

Berita utama

Peringati Hari Jadi ke-74, Humas Polri Gelar Sarasehan dan Dialog Kebangsaan

Berita utama

Kadisbek Lantamal XII Hadiri Upacara Hari Pengayoman ke-79 Tahun 2024

Berita utama

Kapten Inf Lilis Susanto Jadi Narasumber FGD Harmonisasi Pemerintah dan Tokoh Masyarakat Bahas Ketertiban Umum

Berita utama

Ops Keselamatan lalu lintas Candi 2024: Berkendara Saat Hujan Deras, ini Tips nya Agar Tetap Aman Berkendara

Berita utama

Libur Nataru, Tol Solo – Yogyakarta Bakal Difungsikan Mulai 22 Desember 2023