Pelaihari – Komando Distrik Militer (Kodim) 1009/Tanah Laut menggelar Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik Semester II Tahun Anggaran 2025 bagi seluruh prajuritnya, bertempat di Lapangan Dalas Hangit Makodim 1009/Tla, Selasa (14/10/2025).
Kegiatan Garjas Periodik ini dilaksanakan untuk mengukur dan mengevaluasi tingkat kebugaran fisik prajurit, sekaligus sebagai syarat dalam pembinaan karier dan kelayakan jabatan di lingkungan TNI AD.
Dandim 1009/Tanah Laut Letkol Inf Adhy Irawan, S.I.P., M.H.I., melalui Pasi Pers Kodim Kapten Kav Asruyadi menyampaikan bahwa kegiatan Garjas Periodik merupakan agenda rutin yang dilaksanakan dua kali dalam setahun oleh seluruh satuan TNI AD.
“Tes kesegaran jasmani ini bertujuan untuk mengetahui sejauh mana kemampuan fisik dan ketahanan tubuh prajurit dalam mendukung pelaksanaan tugas sehari-hari di lapangan,” ujarnya.
Garjas kali ini meliputi tes kesegaran jasmani A dan B, yaitu lari 12 menit, pull-up, sit-up, push-up, serta shuttle run. Sementara itu, tes ketangkasan renang akan dilaksanakan keesokan harinya.
Sebelum pelaksanaan tes, terlebih dahulu seluruh peserta wajib menjalani pemeriksaan kesehatan oleh tim medis dari Poliklinik Kesehatan 06.09.19 Tanah Laut guna memastikan kondisi tubuh dalam keadaan fit dan siap melaksanakan kegiatan.
Pasi Pers Kapten Kav Asruyadi menambahkan, terkait pentingnya faktor keamanan yang menjadi prioritas utama dalam setiap tahapan kegiatan. Oleh karena itu, prajurit diingatkan agar melaksanakan tes sesuai kemampuan dan tidak memaksakan diri.
“Kesehatan dan keselamatan prajurit lebih penting. Laksanakan dengan penuh semangat, namun tetap perhatikan faktor keamanan,” tegasnya. (Pendim 1009/Tla)
